Huoh päätin just et nyt alkaa syömislakko. En syö muuta kun työsalilla sen pakollisen aterian mistä heitän vähintään puolet roskiin. Mun on pakko laihtua keinolla millä hyvänsä. Liikuntaaki vois lisätä vaikka kävelen töihin eli n. puolen tunnin lenkki ja välillä kävelen myös takas kotiin ja teen vielä yöllä 150 vatsaa, 50 kyykkyyn ylös, 50 selkää. Noitakin vois vähän lisäillä. Yritän vaan löytää sen maksimi rajan missä alkaa lihaksiin sattuu niin paljon ettei pysty tekeen enempää vaikka haluis. Joku päivä mä vielä löydän sen rajan..
Tää ei lopu
En ole syönyt 3 päivään mitään muuta kun hedelmiä. Ei oo nälkä joten miksi söisin? Oon ehkä laihtunu 100 grammaa en tiedä kun oon niin lihava. Jos kuolisin pois niin ei tarttis miettiä että kehtaako liikkua julkisesti vai pitääkö pysyä poissa muitten ihmisten näköpiiristä.
Kommentit