Huoh päätin just et nyt alkaa syömislakko. En syö muuta kun työsalilla sen pakollisen aterian mistä heitän vähintään puolet roskiin. Mun on pakko laihtua keinolla millä hyvänsä. Liikuntaaki vois lisätä vaikka kävelen töihin eli n. puolen tunnin lenkki ja välillä kävelen myös takas kotiin ja teen vielä yöllä 150 vatsaa, 50 kyykkyyn ylös, 50 selkää. Noitakin vois vähän lisäillä. Yritän vaan löytää sen maksimi rajan missä alkaa lihaksiin sattuu niin paljon ettei pysty tekeen enempää vaikka haluis. Joku päivä mä vielä löydän sen rajan..

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Tylsä

Ollu jo pari kuukautta sairaalassa ja mut pakotetaan syömää edelleen. Oon kyllä laihtunut parikymmentä kiloa. Mutta silti mä en tahdo syödä! Siitä vaa lihoo ja sit on lopulta niin lihava ettei kukaan tunnista. Mulla ei oo enää ees kavereita. Toisaalta mitä mä teen kavereilla? Pärjään hyvin ilmankin.
Lue lisää

Ei näin

Joudun sairaalaan ja ite olin ihan innoissani mutta sit tajusin että ei näin.. Mun laihtuminen estetään ja mut syötetään elefantiks. EI!! Oon laihtunut turhaan ja näin se päättyy. Nyt vaa itken. Oon tehny vitusti töitä ihan turhaan.
Lue lisää

ei unta

En sit nuku tänäkään yönä. Kello on melkein puol yks yöllä ja mulla on herätys kolmelta kun meinaan kävellä lääkäriin. Matka on vähän reilu puol tuntii mutta en oo ennen kävelly sinne joten en ota riskiä että eksyn enkä ehi ajoissa paikalle koska siellä on oltava ennen puoli kuutta jos haluu päästä ensimmäiseks pois sieltä. Muhun pistetää lääke ja sen takia pitää olla serannassa kolma pitkää tuntia. Oon ylpee mun tän päivän ruokailuista. Yks annospussi puuroo, n. 2dl makaronia jauhelihakastikkeella 30grammaa jätskiä. Ei muuta. Toisaalta toiki on järkyttävä määrä. Pakko vähentää. Toisaalta tein ite sen jauheliha kastikkeen eikä siihen tullu margariinia kun vaan 1rkl.
Lue lisää