Huoh päätin just et nyt alkaa syömislakko. En syö muuta kun työsalilla sen pakollisen aterian mistä heitän vähintään puolet roskiin. Mun on pakko laihtua keinolla millä hyvänsä. Liikuntaaki vois lisätä vaikka kävelen töihin eli n. puolen tunnin lenkki ja välillä kävelen myös takas kotiin ja teen vielä yöllä 150 vatsaa, 50 kyykkyyn ylös, 50 selkää. Noitakin vois vähän lisäillä. Yritän vaan löytää sen maksimi rajan missä alkaa lihaksiin sattuu niin paljon ettei pysty tekeen enempää vaikka haluis. Joku päivä mä vielä löydän sen rajan..
Testing
Meinaan nyt alottaa testauksen että mitä tapahtuu jos syön vaan kerran päivässä vaikka sekin on liikaa mulle. Mutta testaus! Pakko muuten mut syötetään ryhävalaaks. Ja sitä mä en suvaitse! Pitäis liikkuu vaa enemmän mutta en uskalla lähtee ulos kun mua pyörryttää. En haluu pyörtyy ulkoilessa. Onneks sisällä pystyy jumppaa. Oon tehny sellasen suunnitelman että teen vatsalihas jumppaa iltasin 300 toistoo. Ja sit voi nukkua. Toisaalta soi 300 ei riitä mutta mulla on vatsalihakset sen verra huonossa hapessa että en pysty tekee niitä. Mutta en lopeta! Viikko ja sit nostan sen 400 ja sit taas viikko kunnes oon päässy 1000. Ja en syö enää kun kerran päivässä. Lounaan tai päivällisen. Pakko syödä jompikumpi vaikka mua vahitaan että syön molemmat, mutta nyt riitti mä haluun eroon tästä sinivalaan kehosta! Tahdoin laihtua ni sit kaikki vois olla onnellisia mun puoleta eikä niitten tarvis häpeillä aina kun ne liikkuu mun seurassa. Mua on alkanu pyörryttää. Ruoka ei auta tai ainakaan se pieni määr...
Kommentit