Yksinäinen Keiju

Kohta on pakko lähtee kauppaan. En kyl tiiä mitä teen sielä mut ehkä mä voin pariks päiväks ostaa ruokaa itelleni. EHKÄ... Mut vaan vähäkalorisia. Harmi kun ruuissa ei oo light versioita.

Mä haluisin hirveesti lähtee lenkille mutta mun selkä ei halua että mä liikun. Siihen sattuu ihan kamalasti joten ehkä mä vaan jumppaan kotona. Jos pystyn edes jumppaamaan. Ihan typerä selkä kun sekin yrittää estää mua liikkumasta. Mä niin tahtoisin mennä parin tunnin lenkille. Silleen että tulee ihan hiki.

Tein tänää vaa ihan pienen lenkin mut ehkä mä voin sallii sen itelleni. Varsinkin jos teen lihastreeniä myöhemmin. Mä en tykkää tästä että mua väsyttää. Yöllä mä en saa kunnolla unta vaan heräilen parin tunnin välein.

Mun tekis mieli lähtee pienelle lenkille, mutta ei, mä en jaksa! Ehkä sit myöhemmin... Toivottavasti! Johtuukohan tää väsymys noista mun lääkkeistä? Ne on vissiin aika vahvoja. Koska emmä ainakaan keksi mitään muuta selitystä sille että miks mua väsyttää koko ajan.

Mä en oikeesti keksi mitään kirjotettavaa. Kaikki menee päin helvettiä eikä mikään onnistu. Mä en edes pysty pitään paasto päivää vaikka pitäis olla pari päivää syömättä mitään. Mä oon lihonu ihan kamalasti! Mä vihaan itteeni mut mä teen kaikkeni että laihtuisin.

Mä pidän tänään tai viimestään huomenna paastopäivän. Oon lihonu ihan kamalasti. Mä en ymmärrä miten oon voinu syödä itteni tän näköseks. Ei mitään itsekuria mun syömisessä, mä vaan ahmin ja ahmin.

Mua väsyttää. Reissu äidin luona meni paremmin kun osasin odottaa pystyin syömään tarpeeks pieniä annoksia. Huomenna on onneks vielä vapaapäivä, en ois jaksanu viel huomen mennä töihin. Tänää mä en jaksa kuntoilla hirveesti mutta äidin luona tuli kuntoiltua. Onneks pystyin liikkuun sielä.

Nyt tulee taas päivän tauko kun en kirjota tänne mutta yritän kirjottaa sunnuntaina että miten äidin luona meni. Mä varmaa lihon sielä ihan kamalasti, siks mua jännittää ihan kamalasti mennä sinne. Tai sit pitää vaan tunkee ruokaa taskuihin tai hiuksiin tai sukkiin. Enköhän mä jotain keksi.. Ainakin toivottavasti.

Mua vähän jännittää koska meen viikonlopuks äidin luokse, että miten mun syömiset menee. Entä jos mua vahditaan ja syön sen takia liikaa? Ei, niin ei saa käydä!! Kyllä mä pystyn hillitseen itteni enkä ahmi liikaa. Tänää meni hyvin. En syöny töissä mitään vaikka mietin et pitäiskö ostaa leipä. Toisaalta ihan hyvä koska emmä ois kuitenkaa jaksanu syödä siitä kun puolet.

Se hoitaja aika suju hyvin vaiks mun mies oli mukana. Sain vähän enemmän asioita selville ja ne sai tietää musta vähän enemmän. Mutta mä haluan vaan laihtua ja laihtua enkä voi koskaan painaa liian vähän. Mut mä en osaa laihduttaa, multa ei vaan kilot tipu vaikka kuinka yrittäisin.

Mua jännittää maanantain hoitaja aika kun hoitaja haluu tapaa mun miehen. Mut kaippa se menee hyvin. Mua väsyttää ihan hillittömästi, oon menossa jo nukkumaan. Toisaalta ihan typerää mennä jo tähän aikaan nukkumaan mutta pakko mikä pakko. Tänään mä oon käyny kaupassa joten päivän kalorit on poltettu. Ehkä teen viel pienen kuntopiirin ja sit pääsee hyvällä omalla tunnolla nukkumaan.

Mä en ymmärrä miks mua aina pelottaa mennä verikokeeseen. Tiiän ettei se satu mut pelkään silti ihan jumalattomasti sitä. Tänää piti pitää paastopäivä mut oli pakko syödä jätski vaik tiiän ettei sais syödä ennen verikoetta. Onneks täs on viel pari tuntii aikaa. Pitää taas joku päivä pitää paastopäivä, mä oon lihonu!!

Pahus mun piti käydä tänään aamulla labrassa mut unohdin. No huomenna sitten. Ei kai niillä niin kauhee kiire ole. Tänää oli muuten hyvä päivä noin niikun syömisten ja liikunnan osalta. Söin vaan yhen grilli makkaran ja kävelin n 6 km. Harmi vaan kun ei tollasta pysty tekeen päivittäin.

Mä en oo muistanu kirjottaa tänne pariin päivään ja oon siitä erittäin pahoillani. Mut mul on ollu vaikeuksia ja oon just ja just jaksanu korjaa asiat oikeille raiteille. Huomenna tehään töissä monen tunnin kävely lenkki joten ehkä mä sillä laihdun. Plus mulla on huomenna tai yli huomenna toinen paastopäivä. Mä haluan vaan tulla laihemmaks ja laihemmaks enkä välitä syödä enää.

Tänää en lähe lenkille vaikka pitäis. Mä nukuin niin huonosti viime yönä että kohta on pakko mennä nukkumaan. Ja vähän mä vihaan itteeni kun menin syömään. No mut aina voi pitää seuraavana päivänä paasto päivän.

Tänään on mun paastopäivä. En vaan tiiä onnistunko siinä koska mulla on nyt jo ihan kamala nälkä. Mut mä yritän. Lenkille en pääse vaikka haluisin, mun selkä on niin huonossa kunnossa ettei se kestä kävelemistä.

Mun tekee mieli lähtee parin tunnin lenkille mutten uskalla koska mun selkä on todella, todella huonossa kunnossa. Eli siis pakko tehä ihan lyhyt lenkki. No mut reilu puolen tunnin tai tunnin lenkki on kai ihan hyvä. Mua väsyttää ihan rutosti. Tekee mieli jättää lenkki välistä ja mennä nukkumaan muta emmä voi. Kalorit on poltettava.

Mua väsyttää ihan kamalasti. Söin liikaa mut en jaksa lähtee lenkille. No huomen pitää syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Huomen on oikeesti pakko, emmä voi elää tällä tavalla. Ei tällä tavalla voi laihtua ja mulla on vielä paljon laihdutettavaa. Tai no mä lähen sittenkin kohta pienelle lenkille ja sen jälkeen pääsee suoraan nukkumaan.

Mun paastopäivä suju hyvin. Ei tehny mieli edes mitään herkkuja. Tänää mä sit söin vaik oli todella todella vaikeeta saada 120 grammaa ruokaa mahtuun vatsaan. Ja sen jälkeen olin aivan täynnä. Mua pelottaa et jos joudun sairaalaan niin joudun syömään siellä enemmän ja lihon.

Tänää on mun paastopäivä. Mun on pakko pitää se koska oon taas lihonu ihan kamalasti. Jokohan lääkäri määräis mulle laihdutus lääkkeitä? Tai no ei tarvi. Kyl mä voin pitää välillä paastopäiviä, ei se mua haittaa.